Современная информационная среда способствует распространению в
качестве своеобразных идолов успеха и личных достижений постоянное
самообразование и непрерывный труд по совершенствованию
профессиональных навыков или развитию бизнеса. А витать в облаках и не
в меру расслабляться означает быть непродуктивным, поэтому компании
пытаются контролировать доступ сотрудников к интернет-сервисам. Нельзя
сказать, что сложившиеся подобным образом представления лишены
справедливости. Но что, если погружаться в собственные мысли – это не
синоним отлынивания от работы и лености, а ключевой фактор решения
проблем личной и профессиональной жизни? Специализирующиеся на мозге
учёные начинают подозревать, что так и есть. Если они окажутся правы,
то подход к труду должен быть пересмотрен, а усилия исследователей –
сконцентрированы на разработке методик поощрения погружения в
умственный "дрейф".
В течение многих лет блуждающий, не сосредоточенный на выполнении
определённых задач разум считался лишающимся способности к познанию.
Однако недавние исследования обнаружили, что люди теряют концентрацию
очень часто. Проведённая в 2007 году Майклом Кейном (Michael Kane) из
Университета Северной Каролины (University of North Carolina) работа
выявила переход сознания от состояния погружённости в решение той или
иной проблемы в состояние рассеянности в течение третьей части всего
времени бодрствования. Следовательно, заключают специалисты, абсолютно
бесполезным размышление "ни о чём" не может быть. Так почему же разум
расслабляется? Технологии сканирования мозга немного приоткрывают
завесу тайны. Когда сознание теряет концентрацию, височные доли,
которые ассоциируются с долговременной памятью, увеличивают активность.
Погружение в собственные мысли – это не только способ обработки
информации. Другие исследования с применением сканирования показали,
что подобное состояние мозга также использует ресурсы префронтальной
коры – области, вовлечённой в решение задач. По словам профессора
психологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре (UC Santa
Barbara) Джонатан Скулер (Jonathan Schooler), из этого следует, что
свободный от нагрузки умственный аппарат скорее всего осуществляет
глубокую творческую работу, помогая в требующих большого напряжения
задачах, таких как многомесячные ключевые для карьеры проекты.
"Расслабленное сознание в действительности очень сложное состояние, -
объясняет Скулер. – Вы отключаетесь от текущего места и времени и
переноситесь в некую отдалённую реальность, что на самом деле даже
более важно. Мы привыкли фокусироваться на сути проблем, а нужно
подниматься над ними". Учёный считает, что его исследование
подтверждают моменты прихода озарений именно во время отвлечённой
деятельности. Если результаты и в дальнейшем будут свидетельствовать в
пользу этой теории, то относиться к работе нужно будет иначе, ведь
сегодня отдых практически приравнен отставанию от конкурентов, а
информационные технологии только способствуют беспрерывной занятости.
Возможно, следует обратить внимание на разработку
оптимизирующего "неосознанную креативность" программного обеспечения.
Например, одна из особенностей рассеянного состояния ума заключается в
том, что сложно заметить, когда оно наступает. Приложение будет
случайным образом проверять, сосредоточено ли сознание пользователя в
данный момент на работе, и если нет, то предлагать записать мысли,
чтобы не пропустить "эврику". Большинство же учёных сходятся во мнении:
если необходимо отвлечься, лучше всего заняться нетребовательным делом,
например, совершить трёхчасовую прогулку. Но нынешний менталитет
сотрудников и работодателей такой подход вряд ли приемлет. Поэтому
исследователи рассматривают социальную инфраструктуру интернета –
просмотр обновлений в блогах друзей или роликов на YouTube - как
приближённую альтернативу.
|